TY  - BOOK
AU  - Polat,Ali
TI  - Sağlıklı yaşamak ve yaş almak için 12 temel ihtiyaç / 
SN  - 9786056380730
PY  - 2017///
CY  - İstanbul
PB  - Maviay Ofset Etk. Matbaa
KW  - Health
KW  - Human body
N1  - cilt 1; Hava : Hayat nefes nefese : havanın önemi ve doğru nefes alma yöntemleri.--; cilt 2; Su : yaşam su ile başlar susuzluk ile son bulur.--; cilt 3; Uyku ve uykusuzluk : uyuduk da büyüdük, uyuduk da yenilendik, uyku ve uykusuzlğun önemi.--; cilt 4; Hayat dengesi : hareket kadar dinginlik ve sessizlik de gereklidir.--; cilt 5; Proteinler : bedenimizin yapıtaşları.--; cilt 6; Karbonhidratların, şekerlerin faydaları ve zararları.--; cilt 7; Yağlardan korkmayınız : yağların faydaları ve zararları.--; cilt 8; Mineraller :  bedenimizdeki 84-86 mineralin görevlerini bilmek zorundayız.--; cilt 9; Vitaminler : Vitaminlerin, hormonların ve enzimlerin görevleri.--; cilt 10; Bağışıklık : bağışıklık sistemimizi tanıyalım, sağlıklı olalım.--; cilt 11; Detoks : vücudumuzu zehirlerden ve atıklardan kurtaralım, arındıralım : bedensel - ruhsal detoks.--; cilt 12; Ortak yaşam ve cinsellik
ER  -