TY - BOOK AU - Nathan,David M., author AU - Şensoy, Ümit AU - Delahanty,Linda M. TI - Harvard Tıp Okulu'nun kılavuzluğunda diyabeti nasıl yenilgiye uğratabilirsiniz?: glikoz toleransını köklü biçimde iyileştirmeye yönelik klinik olarak kanıtlanmış ilk tam program SN - 9756225378 PY - 2006/// CY - İstanbul PB - Optimist Yayım Dağıtım KW - Diabetes Mellitus KW - Popular Works N1 - Temeller:Diyabet ve gizli şeker neden artıyor - Neden kilo alıyoruz:Obezitenin aritmetiği - Yaşam şeklinin önemi kanıtlanıyor: Diyabet önleme programı - Yaşam tarzı değişikliğinin diyabet ve ilgili hastalıkların tedavisinde kullanılması - Aktivite ve egzersiz: Hareket, hareket, hareket - Yaşam tarzınızı değiştirmeye nasıl hazır olursınız - Çevrenizi değişim ve başarıya hazırlamak - Önünüze kilo, aktivite ve beslenmeyle ilgili hedefler koymak ve ilerlemenizi izlemek - Problemleri çözmek - Yeni yaşam tarzını sürdürmek - Popüler zayıflama programları: İşe yarıyorlar mı - Beslenme alışkanlıklarınızı nasıl değiştirebilirsiniz - Araştırmaya katılanlar neler yaptılar: Üç farklı öykü - Sonuç ER -