| 000 | 02788nam a2200469 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 200445950 | ||
| 999 |
_c200445950 _d64162 |
||
| 003 | TR-AnTOB | ||
| 005 | 20240820093203.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 211221s2017 tu a 000 0 tur d | ||
| 020 |
_a9786056380730 _q(set) |
||
| 035 | _a(OCoLC) | ||
| 040 |
_aSULEY _beng _erda _cSULEY _dTR-AnTOB |
||
| 041 | 0 | _atur | |
| 060 | _aWB 120 | ||
| 096 |
_aWB120 _bP75s 2017 |
||
| 100 | 1 |
_aPolat, Ali _eauthor _9134699 |
|
| 245 | 1 | 0 |
_aSağlıklı yaşamak ve yaş almak için 12 temel ihtiyaç / _cAli Polat. |
| 246 | 3 | 0 | _a12 temel ihtiyaç |
| 246 | 3 | 3 | _aHayat nefes nefese havanın önemi ve doğru nefes alma yöntemleri |
| 246 | 3 | 3 | _aYaşam su ile başlar susuzluk ile son bulur |
| 246 | 3 | 3 | _aUyuduk da büyüdük, uyuduk da yenilendik, uyku ve uykusuzluğun önemi |
| 246 | 3 | 3 |
_aHayat dengesi : _bhareket kadar dinginlik ve sessizlik de gereklidir |
| 246 | 3 | 3 |
_aProteinler : _bbedenimizin yapıtaşları |
| 246 | 3 | 3 | _aKarbonhidratların, şekerlerin faydaları ve zararları |
| 246 | 3 | 3 | _aBedenimizdeki 84-86 mineralin görevlerini bilmek zorundayız |
| 246 | 3 | 3 | _aYağlardan korkmayınız yağların faydaları ve zararları |
| 246 | 3 | 3 | _aVitaminlerin, hormonların ve enzimlerin görevleri |
| 246 | 3 | 3 | _aBağışıklık sistemimizi tanıyalım, sağlıklı olalım |
| 246 | 3 | 3 |
_aVücudumuzu zehirlerden ve atıklardan kurtaralım, arındıralım _bbedensel ve ruhsal detoks |
| 246 | 3 | 3 | _aOrtak yaşam ve cinsellik |
| 264 | 1 |
_aİstanbul : _bMaviay Ofset Etk. Matbaa, _c2017. |
|
| 300 |
_a12 volumes : _bcolor illustrations ; _c24 cm. |
||
| 336 |
_atext _btxt _2rdacontent |
||
| 337 |
_aunmediated _bn _2rdamedia |
||
| 338 |
_avolume _bnc _2rdacarrier |
||
| 505 | 1 | 0 |
_gcilt 1. _tHava : Hayat nefes nefese : havanın önemi ve doğru nefes alma yöntemleri.-- _gcilt 2. _tSu : yaşam su ile başlar susuzluk ile son bulur.-- _gcilt 3. _tUyku ve uykusuzluk : uyuduk da büyüdük, uyuduk da yenilendik, uyku ve uykusuzlğun önemi.-- _gcilt 4. _tHayat dengesi : hareket kadar dinginlik ve sessizlik de gereklidir.-- _gcilt 5. _tProteinler : bedenimizin yapıtaşları.-- _gcilt 6. _tKarbonhidratların, şekerlerin faydaları ve zararları.-- _gcilt 7. _tYağlardan korkmayınız : yağların faydaları ve zararları.-- _gcilt 8. _tMineraller : bedenimizdeki 84-86 mineralin görevlerini bilmek zorundayız.-- _gcilt 9. _tVitaminler : Vitaminlerin, hormonların ve enzimlerin görevleri.-- _gcilt 10. _tBağışıklık : bağışıklık sistemimizi tanıyalım, sağlıklı olalım.-- _gcilt 11. _tDetoks : vücudumuzu zehirlerden ve atıklardan kurtaralım, arındıralım : bedensel - ruhsal detoks.-- _gcilt 12. _tOrtak yaşam ve cinsellik. |
| 650 | 2 |
_aHealth _9127688 |
|
| 650 | 0 |
_aHuman body _916354 |
|
| 942 |
_2NLM _cBK |
||